漢方ライフで女の人生楽になる！　富士市・富士宮の体質改善サロン『キュアフラワー』

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

暖かくなって、過ごしやすい春の到来です。

桜の咲くのが待ち遠しく、待ちに待っていた季節のはずなのに
頭痛や肌トラブルや花粉症で悩まされたり、
イライラしたり、反対に落ち込んでしまったりと
目まぐるしく変化する体や心に対処できないﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

なんてことありませんか？




ご訪問ありがとうございます。
女性のための体質改善サロン　キュアフラワーの吉房華子です。


春は植物たちが芽吹き出し、動物や虫も活発に動き始める季節です。

そして、人間の体も新陳代謝が活性化し、
冬のあいだに溜め込んでいた老廃物を一気に外に出し、
体をリセットして生まれ変わろうとする季節です。

だから体も
鼻水が出たり、くしゃみが出たり、
吹き出物が出たりと出すわ出すわの大老廃物祭り…

春のあいだに体をしっかりと整えて
不調の芽を摘んでおけるかどうかが
この一年の体調に大きく影響してきます。


今回の講座では
春の不調を乗り切って次の季節を迎えるためのポイント養生法をお伝えします。


そして、ワークショップでは
レンジでチンして何度も使えるホットアイピローを作ります。


実は目元を温めることって、
女性の不調にとても効果的って知っていましたか？

香りで気持ちもリラックスできるように
中にはハーブなどを入れて作ります。

裁縫が苦手な方もご安心くださいね。

当日はちょこっと縫えば完成するようにしておきます＾＾

中に入れるハーブを選んだり、
混ぜたりするのが主にしていただくことです。



汚れたら洗えるように、可愛い和柄のカバー付きです。


春に体を整えて、一年スッキリと過ごしたいですね♪

※今回の講座は、針を使いますのでお子様連れはご遠慮ください。











  

日に日に寒くなってきて、冷え性さんには辛いシーズン到来ですね。

どのように冷えから体を守っていますか？

私は日曜の朝はチャイを作って飲んで体を芯から温めています。



毎月１回ピッコロにて、ワークショップ＆漢方セルフケア講座をやらせていただいています。

12月は、なんと2回講座を行うことになりました。

12月11日は、「冬のオリジナルチャイ作り＆冷え取り漢方セルフケア講座」です。


インドの甘くて美味しいミルクティ、チャイにはたくさんのスパイスが使われています。


スパイスの中には、漢方でも生薬として使われているものも多いんですよ。

多くのスパイスの性質は温熱性で体を温めてくれるものばかりです。

そして、紅茶も温熱性の飲み物、寒い冬に冷えた体を中から温めるにはぴったりの飲み物です。

ワークショップでは、スパイスの性質や作用をちょっぴり学んでいただいた後に、ご自分でスパイスをブレンドしてオリジナルチャイを作っていただきます。

今回の冬の冷え取り漢方セルフケア講座はチャイとお茶請け家でティータイムを楽しみながら受講していただきます。



　　　

今年の冬はチャイと冷え取りセルフケアで、脱、氷の女王を目指しましょう♪




  

朝晩が肌寒くなって、足が冷たくて寝つきが悪くなってきたぁ～
なんてことありませんか？

先日、私も足元が冷えて眠れなかったので、ハーブパッドで腰を温めながら眠りにつきました。

ご訪問ありがとうございます。
あなたの暮らしに漢方スタイル！
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

あなたの体冷えていませんか？

昔から言われていますが、
女性は絶対体を冷やしてはいけません。

体が冷えていると、

疲れやすくなったり
太りやすくなったり
肌が荒れて、吹き出物が出たり
たるみやシミ、シワっぽくなったり
生理痛がひどくなったり
妊娠しにくくなったり
心が安定しなかったり

と、いうようにさまざまな不調がオンパレードになったりします。


でも、同じ冷えでも原因は人によってすこし違っていたりすることもあるんです。

元々が虚弱体質なエネルギー不足の人と、水分代謝が悪くって体に水を溜め込んでしまう冷えタイプででは若干アプローチ法が変わってきたりもします。

だから、今回のワークショップでは
漢方体質チェックで自分の体質・体調を理解してもらい、
その上で、薬膳酒に漬込む生薬（漢方薬の原料）を選んでいただきます。



まさにカスタムメイドの薬膳酒♪



そして、冷えを改善するには食生活が何よりも大切！

日頃何気なく食べているものが、体をものすごく冷やしてしまっているってことは、実はありがちなんですよ。

積極的に食べていただきたいもの、できれば寒い間は控えて欲しいもの、
などと一緒に
冷え取りのためのセルフケア方などもお伝えさせていただきますね＾＾

こちらの講座は薬膳デザートとお茶付きです♪

お肌にも体にも良いスイーツ食べながら、冷え改善トークしませんか？




ご自身の体質を考えて体を変えていくきっかけに、是非ご参加ご検討くださいませ。



最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
女性のための不調改善サロン　キュアフラワーの吉房華子でした。

笑顔の輪が広まりますように♪




◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。

もっと自分の体が好きになるための体質改善サポートをさせていただきます。  

「最近、涼しくなってきたから過ごしやすいけれど、なんか肩こりが気になってきたのよね。」

なんて言っている方はいませんか？

ご訪問ありがとうございます。
あなたの暮らしに漢方スタイル！
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

一般に血巡りの悪い方は、肩こりで悩んでいることが多いです。

お手軽なファストフード、スィーツだって楽しみたいし、
これからの季節はチョコレートが美味しいし…

など、私たち身の回りには誘惑がいっぱい、
さらに日々のストレスなど血巡りを悪くする原因が溢れています。

血巡りの悪さは、健康状態にはもちろん、クマやくすみなど美容面にも大きな影響を及ぼすってしっていましたか？

今回のワークショップでは、血巡りをよくする生薬、食材を使って薬膳醤油を作ります。



いつものお醤油がわりに、炒め物や酢の物に使うことで、
手軽に食養生を始めることができます。

漢方セルフケアでは、血流を改善するための食材、
自宅で簡単にできるケア方法などをご紹介します。



薬膳醤油と覚えた食材で、目指せ血巡りの良い女！
体に溜まった汚れをデトックスしてシミやくすみを撃退しましょ♪

ご参加お待ちしております。



最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
女性のための不調改善サロン　キュアフラワーの吉房華子でした。

笑顔の輪が広まりますように♪




◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。

もっと自分の体が好きになるための体質改善サポートをさせていただきます。  

ご自分のセルフケアってどのようにしていますか？

こんにちは!
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

健康番組も増えましたし、雑誌でも様々な健康法が取り上げられていますよね。

でも、自分の体質に合っていないことをやっても、効果がないばかりかかえって体調を崩してしまうってこともあるんですよ。

私が伝えていきたいのはシンプルかつ本質的なセルフケアです。


月1回、行っている「女性のためのセルフケア＆薬膳講座」では、簡単な生活スタイルや食事などを通してで不調を予防・改善していこうという内容になっています。

7月3日（木）では、様々な不調にスポットを当てて、そのメカニズムを漢方的にご説明して、予防改善法などをご案内します。

目から鱗な情報も沢山出ていきますよ。

女性になら誰にでも、受けていただきたい講座です。


７月３日（木）
「女性のためのセルフケア＆薬膳」
場 所： 女性のための健康・子育て支援センターPiccolo ピッコロ
　富士宮市東町30-1

＜タイムスケジュール＞
10：00～10：50
吐き気・胃のムカつき、眠気、風邪予防、など
（妊娠初期の妊婦さんにおすすめです）

11：00～11：50
貧血、こむら返り、便秘・痔など
（妊娠中期の妊婦さんにおすすめです）

12：00～12：50
むくみ、お腹の張り、産前の腰痛など
（妊娠後期の妊婦さんにおすすめです）

13：00～13：50
産後うつ、不眠、抜け毛、肌荒れなど
（出産前の妊婦さんにおすすめです）

受講料：1,500円（会員）　2,500円（非会員）
※登録料1,000円でその場で永年会員になって頂けます。


講座のお申込み方法はこちらから



妊婦さんだけでなく、女性でしたら是非、日々の生活に取り入れて頂きたいセルフケア内容になっております。

素敵なご縁が広がりますように♪


講座のお申込み方法はこちらから

◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。



もっと自分の体が好きになるために・・・



疲労回復・体質改善・健康維持にお役立て下さい。

  

5月にオープンした「女性のための健康・子育て支援センターPiccolo（ピッコロ）」さんにて、
6月13日（金）より月１回、

妊婦さんのためのセルフケア＆薬膳講座をやらせていただきます。

お伝えするセルフケアの内容は漢方の考え方に基づいた養生法が中心となります。


漢方って苦い薬飲むやつでしょ？

なんか難しそう。。。

なんて、思う方もいるかもしれませんが、
漢方薬だけが漢方ではありません。
鍼灸、気功、按摩、薬膳、養生法、これらすべては漢方に含まれます。

そして、もちろん講座では漢方薬などでてきません＾＾


漢方は、セルフケアの宝庫なんです。
そして、考え方は実にシンプル。


季節に応じて、体に良いものを食べ、体に良いことをする
のが基本となります。

病気を治すというよりも、未病を癒す。
ちょっとした不調の時点で対応し、病気にならない体を作っていくという予防医学なんです。


妊娠中は、体のホルモンのバランスが急激に変わり、
今まで体験したことのないような様々な変化が体に起こってきます。


そうした変化を漢方的にとらえることにより前向きに対応し、
少しでも予防や改善していけるような
昔から「養生法」として伝えられてきた漢方の智恵をお伝えします。


生活に少しずつ取り入れていただき、
より快適なマタニティライフを過ごすためのお手伝いをさせて頂きたいです＾＾



講座のご予約はこちらのイベントカレンダーからになります。




女性のための不調改善サロン
キュアフラワー




  

こんにちは。
女性のための不調改善サロン　キュアフラワーです。

2月23日は、「富士山の日」ですね。
ご予定はお決まりですか?

決まっていなければ、是非こちらに遊びに来て下さい。

ほっこりと癒される時間・・・　体験型リラクゼーション空間
「癒しカフェ　Vol.2」＠富士市三ツ沢モデルハウスSORAMADO
静岡県富士市三ツ沢555-11　

「お友達と気軽にお茶を飲みにいく感覚で、癒しを楽しんでいただきたい！」
そんな思いで企画した「癒しカフェ」。

お陰さまで２回目を迎えることが出来ました。


今回も、私の思いに共感して下さった素敵なメンバーが
さまざまな五感が喜ぶ「癒し」をご提供させていただきます。

アロマにボディケア、リーディング、ヒーリング、占い、スィーツ
オーガニック、布ナプキン。。。

心とカラダに優しい、女性の喜ぶが「ぎゅっ」と詰まったイベントです。

ほっこりと癒される時間・・・　体験型リラクゼーション空間
「癒しカフェ　Vol.2」＠富士市三ツ沢モデルハウスSORAMADO
2014年　2月23日（日）　10：00～15：00
https://www.facebook.com/iyashicafe


会場　第一建設モデルハウス　SORAMADO
　　　静岡県富士市三ツ沢555-11　
　　　カーナビに入力の際は「富士市三ツ沢559」

入場　無料

出展ブース
＜ボディケア・ヒーリング＞
treatment room Cure Flower　キュアフラワー
　骨盤リセット（矯正）
　ヘッドマッサージ
　ハーバルボールトリートメント（オプションのみ）

タムサバーイ
　タイ古式マッサージ

遊泉　ゆうせん
　ハンドマッサージ
　和アロマオイルハンドクラフト

＜占い・リーディング＞
Star Fairy スターフェアリー
　タロット占い

Myu's color　ミューズカラー
　アンシェントメモリーオイル診断

Tilia　ティリア
　センセーショナル・カラーセラピー

Fujika　フジカ
　手相占い
　姓名判断・天中殺占・九星気学

＜物販＞
ゆのさや農園
　オーガニック野菜販売

洋菓子の家　mimi
　スィーツ販売

アトリエ　まうあ
　布ナプキン販売

元気バージョンアップサロン　かえるや
　雑穀・体にやさしい食材販売

身体温めグッズ、ハーブドリンク
　リ・コエンザイムソルト（還元性塩）

　ヒーリングアート


＜ドリンクコーナー＞
　ハーブコーディアル
　ハーブティ

＜ワークショップ＞
サンキャッチャー作り


会場で多くの方々にお会いできるのを
心より楽しみにしております。





女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

ご訪問ありがとうございます。
女性のための不調改善サロン　キュアフラワーの　はなです。

直前の告知になってしまってすみません。

明日は「ゆめハピ♪まーけっと」に参加させていただきます。

久しぶりの参加になるのでとっても楽しみです

今回は、マッサージベットを持参しますので、
骨盤リセットストレッチ（骨盤矯正）
ヘッドマッサージ
タイ古式マッサージ（マッサージテーブル上で）

などなど、お客さまのご希望の施術をさせていただきます。




温活グッズや季節のおすすめハーブドリンク販売も致しますので、
使い方やハーブティーのことなど疑問がありましたら、
お気軽にお問合せ下さい。


漢方的体質チェックシートも無料配布いたします。
是非、ご自分でチェックして下さい。

そして、ご自分の体質改善やダイエットの際の参考にして下さいね。


★ゆめハピ♪まーけっと2014年2月13日（木）10:00～14:00
場所：朝日夢工房
〒418-0112
静岡県富士宮市北山５２８５－９
アクセスはこちらで確認


その他、
こだわりの無農薬野菜販売
リ・コエンザイムソルト（還元性補酵素塩）販売
デコアート
メイクアップレッスン　

などございます。


多くのお客さまのに会いできるのを楽しみにしております。



女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

  

告知がおそくなってしまいましたが、
２月から春季限定のキャンペーンメニューが始まります。

「春の強烈デトックスキャンペーン」

「強烈デトックスコース」180分と「しっかりデトックスコース」120分から
お選びいただけます。

「強烈デトックスコース」　180分　15,000円（11,000円）

チネイ ザン（内臓デトックスマッサージ）


・内臓へと直接働きかけるお腹へのマッサージセラピー。
・内臓機能を活性化させ、自然治癒力を高めることを目的とします。
・感情のバランスにも働きかけるホリスティックなセラピーです。


リンパフルボディ


・お顔を除いたフルボディへのじっくりたっぷりのトリートメント
・カラダ全体のリンパの流れを整えて、疲れや浮腫みをリセット！
・溜まった老廃物を排出することで、自然治癒力を高めます。
・巡りを良くし、カラダの内側からキレイになる力を引き出します。


※「強烈デトックスコース」は身体への作用が強く出ることがあります。
　体調の悪い方、疲れが強い方、虚弱体質の方はご遠慮ください。


「しっかりデトックスコース」　　120分　　9,000円
しっかりデトックスしたいけれど、強烈すぎるのはちょっと・・・
というかたにお勧めコースです。
タイマッサージで体をほぐし、ハーバルボールでお腹を温めてから
腹部をしっかりとほぐしていきます。


おススメ　オプション
アイヘッドセラピー20分　1,800円　→　1,000円
・凝り固まった目の周り、首、肩、頭を和らげて、目の疲れやだるさをスッキリさせます。
・頭部への血流がアップするため、くすみやくまの改善などの美容効果があります。

キャンペーンだけの特別オプション価格!!



温かくなるこれからの季節は、身体の解毒力も高まります。
一年で一番ダイエットにも向いている季節。

この時期に、しっかりと冬に溜めこんだものを出しておくことで
身体の調子が断然変わっていきます。







女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

1月20日に「ボディブラッシングのワークショップ」を行いました。

お子さま連れの受講者の方もいて、和やかな雰囲気でした。

子どもが小さいとなかなかサロンに通うのが難しかったりと
自分のケアが後回しになってしまいがちですが、

ボディブラッシングは覚えてしまえば、10分程度で行えるので、
朝の着替えをする時とか、お風呂に入る前とかに
チャチャっとやってしまえば、続けることで
体が徐々に、でも確実に変わってきます。


キレイになる　元気なる！　
「ボディブラッシング　ワークショップ」

ボディブラッシングを知っていますか？

欧米ではポピュラーなデトックスの方法で、
ボディブラシで体をさするだけの簡単に美容法ですが、
実はセルライトの改善に素晴らしい効果を発揮します。

セルライトのみならず、
代謝アップ、キレイ痩せ、肌ツヤが良くなるなど
ボディの気になる多くの悩みの改善にも役立ちます。

このワークショップでは、リンパについて、
ボディブラッシングのやり方、ブラシの選び方、
西洋医学的＆漢方医学的なボディブラッシングの
身体に対する有効性などを学んでいただきます。

理解が深まり、身体に効く仕組みが分かるので
俄然やる気も出てきます。

ボディブラシ付なので、学んだその日から実践できます！




【日　時】　2014年　2月6日（木）　10：00～12：00
【場　所】　トリートメントルーム　キュアフラワー
　　　　　　　富士宮市小泉　（詳しい場所は、申込時にご説明します）
【参加費】　3,000円（ボディブラシ付）
【持ち物】　Ｔシャツ、短パン、タオル、筆記用具
【定　員】　6名（赤ちゃん連れOK、妊婦さん不可）

こんな方におススメ♪
・セルライトが気になる
・むくみやすい
・代謝が悪く太りやすい
・年齢とともに体調が変化してきた


しかも、ボディブラッシングを続けていると
花粉症の症状も緩和されたりします。

そのあたりについては、ワークショップの間に
東洋医学的、漢方医学的身体に働きかけるメカニズムや
花粉症対策に良い食べ物、悪い食べ物、生活習慣などについても
お話させていただきますよ。

食べ物なんかについては、知らなければ普通に食べてしまいますが、
明らかに症状を悪化させる食べ物などはあります。

その反対に症状を緩和させる食べ物もあるんですよ。

花粉症対策は先手必勝！

早めの対策をするかしないかで、症状も変わってきます。


もっと早めに受けておきたい。。。
その日は都合が悪いけれど、受けたい。。。
という方は2名さま以上で随時開催します。

3名以上でしたら出張ワークショップも承ります。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

ただいま参加申し込み受付中です♪

お問合せ、申し込みは、こちらの問合せフォームよりどうぞ
問合せフォーム





女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております